Jak pozbyć się łupieżu szybko i skutecznie?

Masz problem z łupieżem? Nalot w postaci drobnego proszku cały czas sypie Ci się z głowy? Jeśli tak, to nie bagatelizuj tej dolegliwości. I choć pozornie wydaje się ona mało uciążliwa, to walcz z nią, wykorzystując do tego celu szerokie spektrum środków do pielęgnacji skóry głowy. W poniższym poradniku doradzimy Ci, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja włosów i jakie preparaty warto w tym celu stosować.

Jak wygląda łupież? Oto rodzaje łupieżu – który z nich występuje u Ciebie?

Pozbycie się łupieżu wymaga konsekwencji i odpowiedniego podejścia. Łupież to dość powszechne schorzenie skóry głowy, które może być wynikiem suchej skóry, nadmiernej produkcji sebum lub działania drożdżaków Malassezia. Zanim rozpoczniesz leczenie, sprawdź, który rodzaj łupieżu występuje u Ciebie. Oto krótka ściąga, w której opisaliśmy je w krótki i przystępny sposób:

• Łupież zwykły (łupież suchy), to najłagodniejsza forma łupieżu, która jest jedną z najczęściej diagnozowanych. Może on występować wraz z lekkim świądem.
• Łupież tłusty ma postać żółtych łusek, którym towarzyszy łojotok.
• Łupież pstry – objawia się złuszczającymi plamami na karku, ramionach i plecach.
• Łupież biały skóry gładkiej – to zmiana mająca postać białych ognisk, które najczęściej występują na twarzy, ramionach i dłoniach.
• Łupież różowy Gilberta, to dolegliwość, której towarzyszą zmiany rumieniowo-złuszczające. Podrażnienie może objąć całe ciało.
• Łupież czerwony to dolegliwość, której towarzyszy rumień oraz grudki przy mieszkach włosowych. Występuje na skórze głowy, łokciach, twarzy, kostkach, a także dłoniach.

Jak skutecznie pozbyć się łupieżu? Sprawdź najlepsze sposoby na łupież!

Czasami niewiele trzeba, by poradzić sobie z łupieżem. Sprawdź metody, które będą skuteczne przy lekkich objawach dolegliwości.

Stosuj odpowiedni szampon przeciwłupieżowy – Twoja skóra głowy Ci podziękuje

Zacznij od odpowiedniego szamponu. Leczenie łupieżu (zwłaszcza suchego i tłustego) można rozpocząć w domu. Wystarczy do tego odpowiedni szampon, dzięki któremu Twoja skóra nie będzie już więcej się przetłuszczać. Warto zaopatrzyć się w szampon, który zawiera następujące składniki:

• Pirytionian cynku – działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie.
• Kwas salicylowy – złuszcza martwe komórki skóry.
• Ketokonazol – jest bardzo skuteczny w zwalczaniu drożdżaków.
• Siarczek selenu – redukuje nadmierne złuszczanie skóry i działa przeciwgrzybiczo.

Stosuj szampon 2–3 razy w tygodniu, pozostawiając go na skórze głowy przez kilka minut przed spłukaniem. Jeśli masz wątpliwości, jaki szampon przeciwłupieżowy warto wybrać, możesz zapytać o to naszych fryzjerów, którzy chętnie udzielą Ci odpowiednich wskazówek. W międzyczasie – jeśli masz suchą skórę – używaj delikatnych, nawilżających szamponów pomiędzy stosowaniem produktów przeciwłupieżowych. Nadużywanie preparatów przeciwłupieżowych może pogłębić odczucie swędzenia i zintensyfikować stan zapalny.

Domowe sposoby na łupież – postaw na dary Matki Natury

Mało kto wie, że oprócz szamponów o właściwościach przeciwłupieżowych, warto stosować domowe mikstury, które w pewnym stopniu eliminują podrażnienia skóry głowy i mogą zahamować proces powstawania łupieżu. Postaw na:

• Ocet jabłkowy: Zmieszaj ocet z wodą w proporcji 1:1 i wmasuj w skórę głowy. Uzyskaną w ten sposób mieszaninę pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz za pomocą letniej wody.
• Olejek z drzewa herbacianego: Dodaj kilka kropli olejku do szamponu lub wymieszaj z olejem bazowym i wmasuj w skórę głowy. Jak wyżej – odczekaj kilka minut, aż domowa mikstura się wchłonie i nawilży skórę głowy.
• Aloes: Żel z aloesu działa łagodząco i nawilżająco, co może pomóc zmniejszyć łuszczenie skóry.

„W walce z łupieżem warto działać systematycznie. Pamiętaj, by nie przesadzać z ilością kosmetyków – czasem mniej znaczy więcej!” – mówi Kasia, jedna z doświadczonych fryzjerek w Haircut Express. Uwaga! Jeśli masz wątpliwości co do przyczyn łupieżu, warto skonsultować się z dermatologiem. Domowe metody, które pomagają zwalczyć suchy lub tłusty łupież u dzieci lub dorosłych, mogą nie sprawdzić się w walce ze zmianami o innym pochodzeniu.

Łupież jako choroba skóry głowy – czego należy unikać?

Objawy wystąpienia łupieżu często są wynikiem stosowania nieprawidłowych kosmetyków lub niewłaściwego odżywienia. Wyjątkiem są dzieci i młodzież – u nich zmiany te są często efektem procesu dojrzewania. Niemniej nie należy ich bagatelizować. Co może doprowadzić do nawrotu objawów świadczących o nawrocie powstawania łupieżu? Jeśli już stosujesz odpowiedni szampon i wdrożyłeś domowe, bądź farmaceutyczne metody leczenia, to koniecznie unikaj rzeczy, które mogłyby doprowadzić do nawrotu łupieżu. Pamiętaj o:

• unikaniu kosmetyków z alkoholem, które mogą wysuszać skórę głowy,
• unikaniu nadmiernego używania prostownic i suszarek z gorącym nawiewem,
• ograniczeniu stresu, gdyż również i on może doprowadzić do nasilenia zmian.

Na koniec pamiętaj też o zdrowej diecie. Włącz do niej orzechy, ryby, jajka i produkty pełnoziarniste, a także warzywa i owoce bogate w witaminy i antyoksydanty. „Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy i odpowiedniej diety” – podkreśla Ania, stylistka z Haircut Express z wieloletnim doświadczeniem.

Przyjdź na strzyżenie do Haircut Express!

Chociaż nie świadczymy usług bezpośredniej walki z łupieżem, w naszych salonach znajdziesz profesjonalistów, którzy pomogą Ci zadbać o zdrowie i wygląd Twoich włosów. Zapraszamy do naszych salonów Haircut Express, gdzie możesz skorzystać z szybkich i profesjonalnych strzyżeń dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Znajdź najbliższy salon na naszej stronie: Haircut Express.

FAQ

Łupież suchy czy tłusty – jak rozpoznać?

Suchy: drobne, białe, sypiące się płatki, skóra napięta i swędząca. Tłusty: większe, żółtawe, przyklejone do skóry łuski, włosy szybko się przetłuszczają. Każdy wymaga innego szamponu.

Jaki szampon na łupież naprawdę działa?

Z pirytionianem cynku, ketokonazolem, siarczkiem selenu lub kwasem salicylowym (przy tłustym). Stosuj 2–3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie, pozostawiając pianę na 3–5 minut; potem profilaktycznie raz w tygodniu.

Czy łupież jest zaraźliwy?

Nie. Łupież to nadmierna reakcja skóry na drożdżaki Malassezia, które ma każdy. Nie przenosi się przez grzebień, czapkę ani fotel fryzjerski.

Kiedy iść z łupieżem do lekarza?

Jeśli po 4–6 tygodniach stosowania szamponu przeciwłupieżowego nie ma poprawy, pojawiają się zaczerwienione, bolesne lub sączące ogniska albo łuszczenie przechodzi na twarz – to może być łojotokowe zapalenie skóry lub łuszczyca.

Czy można strzyc się z łupieżem?

Tak, łupież nie jest przeciwwskazaniem do strzyżenia. Krótsze włosy ułatwiają mycie i stosowanie szamponu leczniczego. W Haircut Express strzyżemy bez zapisów – salony, cennik.

Przeczytaj też

• Przetłuszczające się włosy u mężczyzn – przyczyny i skuteczne rozwiązania
• Jak dbać o włosy męskie? Na czym polega pielęgnacja męskich włosów?
• Sposoby na wypadanie włosów – jakie są najskuteczniejsze?
• Mycie włosów zimną czy ciepłą wodą – co mówi nauka?
• Sekrety Zdrowych Włosów Jesienią
• Swędzenie brody – przyczyny i sprawdzone sposoby, żeby z tym skończyć