Jak dbać o włosy męskie? Na czym polega pielęgnacja męskich włosów?

Pielęgnacja męskich włosów znacząco różni się od tego, w jaki sposób odżywia się włosy damskie. Różnica, o której mowa nie wynika z liczby stosowanych kosmetyków, lecz raczej z ich składu. Przypatrzmy się zatem metodologii pielęgnacji męskich włosów, a także sprawdźmy, jak stylizować fryzury panów, tak aby ich stylizacje wyglądały obłędnie.

Pielęgnacja i mycie od podstaw, czyli zaopatrz się w dobry szampon

Męska pielęgnacja włosów zaczyna się od… dobrego szamponu. To produkt, z którego korzysta większość facetów, czego nie można powiedzieć o innych produktach nawilżających i odżywiających. Jaki szampon wybrać, aby nie tylko umyć włosy mężczyzny, ale też usunąć z nich łupież i przywrócić im naturalny, zdrowy wygląd? Panowie powinni wybierać szampon do stylizacji, który jest przeznaczony do:

• włosów przetłuszczających się, gdyż wielu panów boryka się ze zjawiskiem nadmiernej pracy gruczołów łojowych,
• włosów suchych i zniszczonych, na co wpływ mają często czynniki środowiskowe,
• wrażliwej skóry głowy, gdyż hipoalergiczny skład i brak detergentów chroni ją przed podrażnieniami.

Czym i jak dbać o włosy? Jak często myć włosy?

W skład szamponu, dzięki któremu można łatwo dbać o męskie włosy, powinny wchodzić takie składniki jak np. glinka i węgiel aktywny (mają właściwości wysuszające) oraz oleje i keratynę, które korzystnie wpływają na proces odbudowy włosa na całej długości. Należy również pamiętać, że szampon i odżywka nie powinny być stosowane zbyt często. Zaleca się, aby używać ich minimum co drugi dzień, gdyż codzienne mycie może doprowadzić do wysuszania skóry. Częsta pielęgnacja włosów i fryzury jest uzasadniona jedynie wówczas, gdy wybieramy szampon do włosów, które silnie się przetłuszczają.

Odżywka do włosów męskich – co warto o niej wiedzieć?

Odżywka to klucz do miękkich i dobrze nawilżonych włosów. W przypadku mężczyzn warto sięgać po lekkie odżywki, które nie obciążają fryzury. Dla osób z krótkimi włosami wystarczy użycie jej raz lub dwa razy w tygodniu, natomiast dłuższe włosy mogą wymagać codziennego nawilżania. Jeśli chodzi o skład męskiej odżywki do włosów, to na ogół powinna się ona składać z dwóch podstawowych składników:

• nawilżaczy, czyli substancji odpowiedzialnych za nawilżenie włosa (należą do nich aloes, gliceryna, panthenol itd.),
• emolientów, czyli substancji, które utrzymują wilgoć wewnątrz włosa (np. silikon, masło shea itd.).

Jakie produkty do pielęgnacji włosów męskich warto wybrać? Jak dbać o męskie włosy?

Wielu mężczyzn nie ogranicza się wyłącznie do stosowania odżywki i szamponu. Dla wielu z nich proces stylizacji włosów to prawdziwa celebracja chwili. Dlatego niektórzy panowie włączają do pielęgnacji również i takie preparaty jak żele, pomady i woski. Dlatego bardzo ważne jest, aby dobierać je pod kątem specyfiki stylizacji.

• W przypadku cienkich włosów stosuje się na ogół lekkie produkty, które nie powodują ich przetłuszczania.
• U panów z grubymi włosami stosuje się mocniejsze preparaty, które pomagają nadać fryzurze odpowiedni kształt.

Warto pamiętać, aby po myciu włosów i użyciu ww. produktów usuwać ich resztki z powierzchni fryzury. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nagromadzenia się sebum (zapchanie porów skóry głowy), a także wystąpienia łupieżu oraz wypadania włosów!

Nie tylko kosmetyki, czyli pielęgnacja męskich włosów poprzez właściwe strzyżenie

Strzyżenie i rozczesanie włosów również ma istotny wpływ na kondycję włosów. Oprócz stosowania kosmetyków do włosów i skóry głowy, warto również regularnie odwiedzać fryzjera. Dlaczego? Dzięki regularnemu strzyżeniu pozbywamy się rozdwajających się końcówek, przez co włosy wyglądają estetyczniej. Pamiętajmy też, że wzrost włosa to proces ciągły, dlatego przycięcie końcówki sprawia, że:

• włosy wyglądają lepiej i zdrowiej,
• kondycja włosów się poprawia,
• łatwiej je odżywić,
• mycie włosów przebiega sprawniej,
• skóra głowy jest myta w sposób skuteczny.

Suszenie fryzury i dieta, czyli jak dbać o włosy męskie i skórę głowy?

Jeśli chcesz mieć zdrową i zadbaną fryzurę, to pamiętaj, aby odpowiednio suszyć włosy. Kluczowa jest też właściwa dieta. Dzięki niej dostarczysz swoim włosom odpowiednią dawkę składników odżywczych. Suszarka to urządzenie, które powinno być stosowane przez Ciebie z rozwagą. Niezależnie od typu włosów pamiętaj o tym, aby jej wylot znajdował się stosunkowo daleko od powierzchni fryzury. Jeśli to możliwe, osuszaj włosy ciepłym ręcznikiem. Dzięki temu zachowasz ich naturalny, matowy wygląd. Chroń skórę i włosy przed nadmiernym ciepłem. Nie zapominaj również o tym, że pielęgnować swoje włosy możesz również poprzez stosowanie odpowiedniej diety. Niezależnie od rodzaju włosów zadbaj o posiłki bogate w:

• białko – wspiera strukturę włosa.
• kwasy omega-3 – wpływają na elastyczność i blask.
• witaminy z grupy B – szczególnie biotynę, która wzmacnia cebulki włosowe.

Jak widać, dobrej jakości szampon i odżywka to często za mało, by wzmocnić włosy. Pamiętaj też, że szczotkowanie włosów, stosowanie odpowiedniego grzebienia, a także kosmetyków do pielęgnacji, to czynniki kluczowe do tego, by samodzielnie w domu zadbać o zdrowe włosy. Zachęcamy Cię też do odwiedzenia naszych salonów fryzjerskich. Pomożemy Ci nawet wtedy, gdy masz przerzedzone włosy i pomożemy uniknąć podrażnienia skóry głowy.  

FAQ

Jak często mężczyzna powinien myć włosy?

Zwykle co 2–3 dni; przy przetłuszczającej się skórze głowy, treningach lub stylizacji z pastą – codziennie, ale łagodnym szamponem. Codzienne mycie mocnym szamponem wysusza skórę i paradoksalnie zwiększa produkcję sebum.

Czy mężczyźni potrzebują odżywki?

Tak, zwłaszcza przy włosach dłuższych niż 5 cm, kręconych lub suchych. Wystarczy lekka odżywka na długość (nie na skórę głowy) 2–3 razy w tygodniu – włosy łatwiej się układają i mniej puszą.

Jaki szampon dla mężczyzn jest najlepszy?

Dobrany do skóry głowy, nie do płci: do przetłuszczającej się – oczyszczający, do suchej i swędzącej – łagodny bez SLS, przy łupieżu – z pirytionianem cynku lub ketokonazolem. „Szampon 3 w 1” to najgorszy wybór dla włosów.

Jak często mężczyzna powinien strzyc włosy?

Krótkie fryzury (fade, crop) – co 3–4 tygodnie, średnie – co 5–6, długie – co 8–12. Regularne strzyżenie to najprostszy element pielęgnacji: usuwa zniszczone końcówki i utrzymuje kształt.

Czy strzyżenie męskie w Haircut Express obejmuje mycie?

Tak – w cenie strzyżenia męskiego jest jedno mycie włosów (przed lub po strzyżeniu) i suszenie. Bez zapisów, w każdym salonie; ceny w cenniku.

Przeczytaj też

• Przetłuszczające się włosy u mężczyzn – przyczyny i skuteczne rozwiązania
• Jak pozbyć się łupieżu szybko i skutecznie?
• Mycie włosów zimną czy ciepłą wodą – co mówi nauka?
• Pomada, wosk, glinka, krem – który produkt do stylizacji dla ciebie?
• Jak często chodzić do fryzjera? Fakty i mity
• Suchy szampon – jak stosować, żeby nie zniszczyć włosów i skóry głowy?